こんにちは、塚田です。
今日は、ベースのエネルギーという話。
体力でもメンタルでも基礎力が安定していると楽ですよね。
自分のエネルギーを安定させるってどんなことでしょう。
セラピストの方から、同じ施術内容だけどある人の施術では疲れが残る。
そんな話を伺います。
以前私も、同じような経験があります。
あるクライアントの頭をヒーリングかけると強烈な睡魔が！！
クライアントのエネルギーが低いんだなんて思っていました。
今は、そう決めつける前に自分の状態を見るようにしています。
セッションを行うヒーリングエネルギー状態は、慣れればすぐに入ることができます。
同じようなヒーリングモードになっていても、影響を受けやすい人と受けにくい人がいます。
その差を生む重要なポイントが、日常のベースのエネルギー。
同じスキルで同じぐらいパワフルになっても、安定感がない。
すると、セッション後に気だるい感覚が残りやすいものです。
ある人を、ある場所を、ネガティブ意識で決めつけて愚痴を言っても解決しません。
いろいろなところで「あの人のエネルギーは・・」なんて言って、また自分のエネルギーをダウンさせていく。
土台がしっかりしていないから、体もエネルギーも揺さぶられる。
疲れるか疲れないかを決めるのは、日常のベースエネルギーの状態。
土台となるエネルギーを強化する日常の意識と習慣です。
もうエネルギーダウンごっこはやめて、穏やで落ち着いたエネルギーにしましょう^^
でもどうやって？
まず、目を閉じ、胸に手を当てて、穏やかな意識を向けてゆったり３呼吸。
それだけ。
拒否反応が出た人がいませんか^^
私が重い病から抜け出した時の、基本ワークの一つです。
よかったら試してください。
あなたのベースとなるエネルギーが変化し始めます。
３呼吸。あなたに向けた大切な時間を取ってください。
これは、セラピストだけでなくすべての人にいえることです。
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あなたの土台のエネルギーから強化する
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