こんにちは、塚田です。
(2月に投稿したものを再度投稿しています。)
28日は誕生日。
昨年の28日は、依頼を受けて新しい内容の半日セミナー。
今年の28日は、そのセミナーを発展させた改訂ゾーン講習の2日目。
誕生日に自分独自のワークができるって心地よいものです。
今日のイメージワーク。
自分が心地よい自然の中心に立っているイメージをするというもの。
私の定番は、小笠原の森や海。
今日は、心地よさを先に感じていたら、田んぼの情景が突然出てきた。
まだ暑い9月でしょうか。
稲穂が伸びて、田んぼの心地よい香りがして、小さい水草が浮き、アマガエルがいる。
とても心から懐かしく、明るい情景です。
試しに、この情景を強くイメージしてただただ感じると、心が落ち着き心地いい。
自然に湧き上がる穏やかな感覚です。
人それぞれに、心が反応する自然の情景があるものです。
それは、自然からの心地よいギフトです。
思考のリズムを少しゆっくりさせて、周りを感じてみてください。
あなたの意識やエネルギーを整える自然に出会えるはずです。
大自然でなくても、ふと道端に咲いた水仙の花でも。
知らぬ間に咲き始めた梅の花も素敵なギフトです。
私たちの周りに美しいギフトがたくさんあります。
ゆったり呼吸をして、少しの間穏やかにギフトを探してみてください。
こんなシンプルなことで、私たちのエネルギーは喜びに満ち強化されます。
61歳になってたどり着いた領域は、実に簡単なものでした。
穏やかな1日をお過ごしください^^
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代表塚田隆弘
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