こんにちは、ミニワンカの塚田です。
「本に書いてあった通り、ポジティブに生きようとしているのに、
なんだか悪循環、思うようにならないんです^^;」
そんな話を耳にしますし、私も以前そう思ったことがありました。
本を見ると、「こんなに人生が変化しました^^/」
なんて書いてますからね。
まず頑張ってみますよね。
でも、なんだかうまく行ってない。
エネルギーはすべて引き寄せ（現実化・具現化）と関わります。
エネルギーの働く方向性がとても重要です。
このとき、どこに焦点を当てているかということです。
「でも、ポジティブにがんばったよ！取り組んだよ！どうして？」
ってなりますよね。
ここでは、頭の中でポジティブな言葉を並べても、
その根底に「恐れや不安など」がある場合、
うまく行かないことが多いようです。
よくスピリチュアルで「にせワクワク」の話が出ました。
「ワクワク」のようで、心の中を見ると何かを打ち消したくて
「ワクワク」を頑張っている。
こんな時、わたしたちの意識が揺さぶられています。
「良いVS悪い」「ポジティブVSネガティブ」
純粋に、湧き上がるように「わくわく」を選べたり、
心地よく前向きな行動に移せるなら、素晴らしいことです。
ただ、「やっぱり何かを打ち消したくて・・」と気づいた方は、
いったん自分を中心ポイントに戻しましょう^^
難しくないですよ。
目をゆっくり閉じて、
ゆったり呼吸をして、
体を感じて、
可能なら微笑むようにリラックスして。
これだけで、偽ポジティブや偽ワクワクよりずっとエネルギーは高いです。
エネルギーが高いんだから、もっと良い展開になるはずです。
「頑張らずに、ゆったりすること」
塚田隆弘
ヒーリングサロン：ミニワンカ
東京都調布市
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