こんにちは、ミニワンカの塚田です。

「本に書いてあった通り、ポジティブに生きようとしているのに、
 なんだか悪循環、思うようにならないんです^^;」

そんな話を耳にしますし、私も以前そう思ったことがありました。
本を見ると、「こんなに人生が変化しました^^/」
なんてたくさん書いてますからね。
こうやらないと、頑張ってみよう!
でも、なんだかうまくいってない。

エネルギーはすべて引き寄せ(現実化・具現化)と関わります。
エネルギーの働く方向性がとても重要です。
このとき、どこに焦点を当てているかということです。

「でも、ポジティブにがんばったよ!取り組んだよ!どうして?」
ってなりますよね。

ここでは、頭の中でポジティブな言葉を並べても、
その根底に「恐れや不安など」がある場合、
うまく行かないことが多いようです。

よくスピリチュアルで「にせワクワク」の話が出ました。
「ワクワク」のようで、心の中を見ると何かを打ち消したくて
「ワクワク」を頑張っている。

こんな時、わたしたちの意識が揺さぶられています。
「良いVS悪い」「ポジティブVSネガティブ」

純粋に、湧き上がるように「わくわく」を選べたり、
心地よく前向きな行動に移せるなら、素晴らしいことです。

ただ、「やっぱり何かを打ち消したくて・・」と気づいた方は、
いったん自分を中心ポイントに戻しましょう^^
難しくないですよ。

目をゆっくり閉じて、
ゆったり呼吸をして、
体を感じて、
可能なら微笑むようにリラックスして。

これだけで、偽ポジティブや偽ワクワクよりずっとエネルギーは高いです。
エネルギーが高いんだから、もっと良い展開になるはずです。
「頑張らずに、ゆったりすること」

気持ちが頑張りで固まったり、
うまくいかないなあと思ったら、試してみてください。

塚田隆弘
ヒーリングサロン:ミニワンカ
東京都調布市
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