こんにちは、塚田です。
先日小笠原から帰ってきました。
夫婦での小笠原旅行は４年ぶり。
今回は知り合い７名と私たち９名でのツアーでした。
最初はもっと瞑想ワークや「愛」や「エネルギー」の話をしようと思っていましたが、
無理せずに流れに任せることにしました。
なぜなら自然に入れば、それだけでみんなのエネルギーが反応している。
島の友人に会ったり、仲間同士で話していたりすることで解放されていく。
私が語らなくても、私が伝えたいことが自然に伝わっていく。
最後に「楽しかった」って喜んでもらえたことが、何より。
そうそう、日頃エネルギーワークでも「考えるな、感じましょう」って言ってる。
今回のツアーは、その言葉そのものだったように思います。
ある意味、私たちにとって非日常の島の自然は、一気に私たちの内側を喜ばせていきます。
自分の内側で湧き上がる、穏やかさ平穏さ喜び。
言葉では言い尽くせない感覚。
それが、一人一人のエネルギーの土台を強化していきます。
私たちは言葉で答えを得ようとしていますが、知識だけでは答えは出てきません。
知識知っていても、日常に反映しないことがあるものです。
「わかってるけど、無理なんだなあ」ってつぶやいてしまうものです。
小笠原に行きましょうといことではありません。
ただ、今毎日が同じ感覚・同じリズム・同じ意識で過ぎているなら、少し変化をさせて感じてみましょう。
帰り道、どこかの交差点で日常ルートから外れて気の向くまま歩いてみる。
いつもと違ういつも頼まないだろうメニューを頼んでみる。
１日少し微笑んでみる。
綺麗な色を探す１日を送ってみる。
ふとした瞬間、意識的に呼吸をしてみる。
些細な日常の中でも、意識的に今ある固まったリズムから離れることができます。
意識して行動してみることで、いろいろな発見や心地よさを感じるものです。
すべての現実は、今の自分が引き寄せています。
あなた自身に、すでにそのパワフルな力があります。
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それだけじゃない。
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