五感を使うと目に見えない部分が整っていく。
この島の夕景から、変わりゆく空と雲と海、空気の流れ、背後の森から聞こえる鳥の声、夕方の島の香り。
今目を閉じてイメージすると、私自身がすべてに溶け込む。
一気にプチ瞑想状態。
この状態は、ヒーリングモードだなあ。
味覚が残ってるから、「亀の煮込み」のイメージをしましょうか。
五感を大切にすることは、直観力を増す簡単なワークのひとつです。
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