こんにちは、
ミニワンカの塚田です。
ヒーリングを受ければ、全てがうまくいくんじゃないか。
スピリチュアルセミナーで学べば、素晴らしい自分になっていくだろう。
そう思いながらも、自分の課題を手放さずにいる。
サロンを開いたけど、退職金が減っていく日々への不安。
ビジネスセミナーに通って、追い込んだり焦ったり。
こんな自分じゃなかったのに、と思う日々だったり。
これは、私です^^
本当に右往左往していました。
さてさて、私たちは個々で違いはあれど、それぞれに課題を持っています。
自分の健康や生きる気力について
家族や職場の人間関係について
自分の収入など金銭について
多くの場合、深くたどっていくと自己愛・自己信頼など、
意識の問題にたどり着きます。
本当に身体や人生の流れが変化するときは、この意識が変化しています。
焦点を「自分のダメなところ」から「良いところ」に当てるようになり、
次に、良い悪いも関係なく、自分の思いに従って具体的に生きる意識に。
じゃあ、クォンタムタッチみたいなヒーリングワークっていらないんじゃない。
エネルギーを上げるだけでしょ？
いえいえ、ヒーリングワークはとても役に立ちます。
「クォンタムタッチ」を丁寧に行ってるときは、
『今この瞬間』にしっかりいます。
私たちのエネルギーは、「今この瞬間」でパワフルに働きます。
過去への後悔や未来への不安を抱えるとき、今にはいません。
「今この瞬間にいて」「自分を大切に扱う」のがヒーリングワーク。
これは私が病気を体験した時に、感じたこと。
自分を大切にすれば、自分を信頼すれば、たくさん変化が起こります。
自分の問題に右往左往することがありますよね。
恐れが強まって、うーってなっちゃうこともありますよね。
それを隠して、明るい自分を演じたりしますよね。
疲れますね。
自分のネガティブな側面が強くなっていくのを感じるかもしれません。
今、あなたがヒーリングテクニックを知らなくても、
シンプルに
「今この瞬間にいる」
「自分を愛する、慈愛を向ける。」
で意識が変わり始めます。
エネルギーも上がり始めます。
自ら自分の病気や人間関係・経済的な課題を手放したい時。
シンプルなワークを続けることです。
過去に意識が向いて落ち込み始めたら、
未来に意識が向いて恐れが出てきたら、
シンプルに今に戻って、自分に慈愛の思いを向けましょう。
「そんなのできないよ！」
それさえも、あなたが「今」にいないから出てくる言葉です。
こんなことでも、いいんです。
朝、洗面台の鏡に映った自分に気づいたら、微笑んで「おはよう」と声をかけてみる。
こんなシンプルで、ちょっとの意識でできるものを繰り返してください。
不安が起こったら、深い呼吸を入れてみる。
そんなことも、効果的。
「意識した具体的なちょっとした行動を続ける」
あなたが「やりやすく心が穏やかになるもの」から始めてみてくださいね。
そうそう、先日から我が家の庭にくちなしの花が咲きました。
その甘い香りを毎朝楽しんで、サロンに戻ってゆったり自分を感じて数呼吸。
今この瞬間にいて、パワーアップです。
決まりはありません。
あなたらしく自由に流れを作ってみるのも素敵です。
エネルギーや意識は必ず整い始めます。
もともとあなたは、パワフルで素晴らしいのですから。
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クォンタムタッチレベル１
今この瞬間にいて、自分をパワフルにしていく！
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