こんにちは、塚田です。

11月中旬から、ヒーリングの講習が続いていました。
時にはサロン定員の6名、ある時にはマンツーマン。
個人サロンらしい展開^^

11月初旬にマイケルローズのセミナーに参加した後、久しぶりに「愛と信頼」のセミナーを開きました。
私たちが体験してきたこと、感じていることをお伝えする時間。
質問を受けたり、解散後残った方々とハグワークをしたりの心地よい時間でした。

ヒーリングワークやスピリチュアルワークを学んでも、葛藤は湧いてくるものです。
学ぶことより、続けて取り組むことが大切。

さてさて、講習などで愛の話になると
『愛って何』
『自分を愛する方法がわからない』
ってシンプルな話題になっていきます。

私たちは複雑が好きですから、すぐ袋小路に入って悩んでしまうものです。

シンプルに自分を大切にして信頼し、自分の内側で心地よさが広がるとなんだかいい展開になる。

「なんだよ。なんか曖昧な軽い表現だなあ」という声も聞こえてきそうです。
しかし、これが正解です。

例えば、現実的な話。
仕事のお申し込みが増えないかなあなんて、いろいろ試行錯誤していたとき。
50過ぎに公務員から独立した私には、なかなか難しく感じるもの。
いろいろな本を読み、人にアドバイスを受け、その中でも迷っていました。

学んだ現実的な知識を使うとき、恐れや葛藤があるときはうまく運びませんでした。
もう一息つこうと、ゆったりして自分へ穏やかな気持ちを向けて行ったとき。
それも心から、自分を信じてみようとプチ決断したとき。
そんな心地よい時間にいるとき、自分を意識的に愛するとき、エネルギーは大きく濃く広がります。

不思議なもので、お申し込みが増えていきます。
この状態で、楽しく得た知識を活かせばもっと行くでしょうね。

知識や行動の下にある、自分の状態が大きく影響していくのが分かる出来事でした。

以前も書きましたが、ただ心地よい呼吸をして自分の体を感じる。
五感で感じることを楽しむことからスタートする。
それだけでいいように思います。

美味しいコーヒー。
美しい山々。
霜の降りた畑。
手のひらに感じる愛犬の毛並みと体温。
水鳥が群れで池に舞い降りる音。

そして、自分なりに小さな具体的な一歩の行動をすること。
やりたいけど迷ってやめてたことをやってみる。

シンプルにまず捉えてシンプルな行動を続ける。
シンプルに自分へのワークを続ける。
それが、「愛と信頼」に続くとよく夫婦で話しています。

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