こんにちは、塚田です。
以前撮った私の施術ビデオを見たら、ニヤニヤしてる。
エネルギーヒーリングっていうと、気功の達人のイメージの真剣なキリッとした表情。
それに比べたら、ニヤニヤです。
ニヤニヤじゃなくて微笑みと書いたほうがいいかな。
でも、その時の施術はとてもパワフル。
私たちのエネルギーは、穏やかに微笑むだけでアップします。
微笑みの表情＝体と心のリラックス。
案外簡単にエネルギーは上がっていきます。
それも、思いの外パワフル。
あなたが微笑むのはどんな時でしょう。
微笑む時、昔どこかでの体験が思い出されるかもしれません。
あなたが微笑む時、体の中にどんな感覚が広がるでしょう。
似たような感覚をどこかで感じたことはないでしょうか?
意識的に微笑むことは、とても効果的なセルフヒーリング。
落ち込んだ時、イライラした時、なんだか寂しい時。
ハートに手を置いて微笑んでみる。
穏やかな呼吸と、胸の動きを感じながら。
胸に静かに意識をを向けて、１分は続けてみる。
穏やかな感覚が湧いてくるかもしれません。
もし感じなくても、何回かやってみてください。
感じなくても、エネルギーは確実に整っていきます。
エネルギーが整う時、体が整い始めます。
エネルギーが整う時、意識が整い始めます
ヒーリングワークの入り口は、こんなに簡単なものです。
あなたが微笑む時の心地よい感覚が、ヒーリイングエネルギーそのものです。
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